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あたしと日常
オタク的日常と時々勉強の話と、そんなあたしの日々。
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終わった!
バイトがついに終わりましたー!!
2年間もほんとによく続いたなぁ。
なんかまだ辞めた気がしないけど、
これからは引きこもって勉強に集中できたら良いな……
という、やる気だけは十分あるんだけど
まずは健康的な生活習慣をつけるだけで大変そうだ(笑)

健康といえば、「究極の眠れるCD」というのを買いました。

VFSH0110.jpg

自然音を寝る前に聴くのを習慣にすれば
試験前日の緊張したときでも良く眠れるって聞いたので
寝つきが悪いあたしも早速実践。

うーんかなり癒し効果がありそうな音だ~(*´▽`*)

水のせせらぐ音や鳥の声、波の音とかに合わせて
シンセの音とかが混じってくるのです。

クラシックのCDじゃ、どうしてもメロディーを頭で追っちゃって
結局、曲の最後まで聴いちゃうことが多かったんだけど
これは特に一定の旋律が流れるわけではないので気にならないし
音量も大きすぎず小さすぎず丁度いい感じ。
まだ2日くらいしか聴いてないけど効果ありそうな予感!。

にしても、快眠ってなんて魅力的な言葉なんだろう!
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